Bazén, trampolíny, Sněžka. I taková byla příprava mladších žáků
Hokejisté z celé republiky momentálně prožívají prázdninový oddech a nejinak jsou na tom i hráči hradecké páté a šesté třídy. Páťáci loni prožili přechod z minihokeje na klasický velký hokej, se svými staršími kolegy teď absolvovali přípravu na nový ročník žákovských soutěží pod vedením trenérů Patrika Stehna a Petra Picky. „Každá hra či soutěž dokáže kluky velmi dobře namotivovat a pak podávají mnohem lepší výkony,“ říká k pestrému průběhu předchozích dvou měsíců Patrik Stehno.
Patrik Stehno – trenér 6. třídy
Na kterou činnost kladete v přípravě u těchto věkových kategorií důraz?
V přípravě jsme se zaměřili hlavně na rozvoj rychlosti a obratnosti hráčů. V obratnosti jsme měli ze začátku problém, kluci jsou ve vývoji, rychle rostou, a proto jsme do tréninků zařazovali taktéž gymnastickou průpravu. Nedílnou součástí byly kolektivní hry, které rozvíjí týmovou spolupráci a komunikaci mezi hráči.
Je u žákovských kategorií klíčem trenéra k úspěšné přípravě to, aby hráče bavila?
Je to jeden z nejdůležitějších faktorů. Ve všech trénincích jsme se snažili o to, aby měly herní náboj. Závody, soutěže, turnaje v kolektivních sportech. U těchto mladých kluků je to vždy velká motivace. Každá hra či soutěž je dokáže velmi dobře namotivovat a kluci pak podávají mnohem lepší výkony. I při náročných trénincích pak mají dobrou náladu a snaží se být co nejlepší, být rychlejší, dát víc gólů a hlavně je tréninky více baví.
Co nejzajímavějšího jste si pro hráče připravili?
Snažili jsme se klukům přípravu co nejvíce zpestřit. Pravidelný dril v tělocvičně by je rychle omrzel, a proto jsme navštívili trénink trampolínek, odreagování jsme jim dopřáli v aquacentru, připravili sportovní odpoledne s grilováním. Nejzajímavější zážitek pro kluky byl víkend na horách, kdy jsme vystoupali na Sněžku v týmových dresech, hráli hry v lese a přírodě. Pro mne byl tento víkend velmi prospěšný. Poznal jsem kluky i mimo zimní stadion, jejich chování, komunikaci a týmovou soudržnost.
Petr Picka – trenér 5. třídy
Jak často jste v letní přípravě trénovali, jaké měla fáze?
Letní příprava probíhala v květnu a červnu. V rámci těchto dvou měsíců byl naplánován pravidelný program na pondělí, úterý, čtvrtek a pátek. Středy zůstali klukům volné, ale byly využity například pro návštěvu bazénu. Příprava začala ve volnějším tempu, chtěl jsem hráče poznat a zjistit, jak jsou na tom. Následně probíhal zhruba dva týdny poměrně intenzivní trénink, závěr přípravy byl pak opět ve vyšším tempu.
Jak jste byl spokojen s přístupem kluků k tréninku?
Byl jsem velice překvapen, kluci od začátku velice aktivně přistoupili k tréninku a vlastně ke všem činnostem v rámci přípravy. Každý trenér si přeje mít stabilní základ týmu, na kterém se dá stavět. Ten si myslím v ročníku 2003 je. Kolem kluků se pak v budoucnu budou nabalovat další hráči. Základem je, aby kluci na trénink chodili rádi, aby je bavil, to je cesta, jak u hráčů musíme budovat vztah k hokeji. Ze začátku mi trošku chyběla chuť a touha po vítězství, ale to se kluci během pár tréninků rychle naučili a poznali, že vítězství je to, co chtějí v životě zažívat víc. Ale zároveň i to, že cesta k němu není vůbec jednoduchá.
Kdy se opět sejdete a jaký potom bude váš program? Čeká vás před startem ročníku týmové soustředění?
Na led půjdou kluci začátkem srpna. Ve spolupráci s Patrikem jsme naplánovali společné soustředění páťáků a šesťáků v České Lípě, dále máme v plánu řadu přípravných zápasů a jeden turnaj. Myslím si, že kluci budou mít pestrý program až do začátku soutěže, teď je pro ně důležité užít si letní prázdniny a odpočinout si na sezónu. Náročná bude nejen pro kluky, ale i pro rodiče, a přál bych si, aby kluci dostali od rodičů maximální podporu. Pátá třída sice hraje na krajské úrovni, ale už je to velký hokej a je potřeba si uvědomit, že bez tréninku to nejde a nepůjde.
